Ainda que me preocupe
Com seu bem estar geral
Não creio que ficar molhada
Cause-lhe algum mal…
Mesmo que esteja frio
Não é possível selar
A nascente desse rio
Nós dois sabemos bem disso.
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Dietas: Marketing é tudo!
Quem não quer ter saúde e um corpo sarado? O grande problema é o marketing. Médicos e nutricionistas precisam entender seu público alvo e falar em uma linguagem que faça sentido para cada um de seus pacientes.
Pessoas conscientes
– Fazer exercícios e se alimentar de maneira regrada, fará com que você viva mais feliz e por muito mais tempo!
– Obrigado! Faz todo sentido! Quero viver muito! Beijar meus netos, bisnetos! Viajar muito! E quando eu sair da dieta por conta de uma feijoada, por exemplo, compenso no treino.
– Muito bem!
Pessoal de Humanas
– Cara… A larica só te atrapalha! Come feijão com leite condensado, fica prostrado jogando videogame ou olhando para o teto, e quer ficar saradão?
– E se eu introduzir cocaína na dieta?
– Você não vai conseguir ficar nem sentado jogando videogame! E sabe aquele feijão com leite condensado? ESQUECE! Não vai passar nada pela sua garganta! O negócio é atividade física!
– Agitar bandeira do PT em manifestação conta? E jogar sinuca no DCE? Po, curti! Adoro fazer isso depois de fumar um beck!
Gays
– Presta atenção… Na academia que eu malho, os caras mais bonitos são gays!
– Seu homofóbico! Só porque sou gordo!
– Não é isso… Você quer ou não quer pegar os saradões?
– O que você acha? Tenho cara de quem gosta de bicha que não seja top? Onde fica essa sua academia? Quero ir lá brilhar! Tem ballet?
– Então… Tem que treinar… Não tem jeito. Vou te dar um suplemento: Whey. Já ouviu falar?
– Viado!!!!!!!!!!!!! Esperma tem muita proteína! Preciso disso não!
Religiosos
– Jesus não mutiplicou picanhas! Jesus mutiplicou peixes e pães! E Jesus não ia de Uber de um lado para o outro. Ia caminhando! Jejuava! Subia montanhas! Andava de burro! Jesus comia gafanhotos e mel! Jesus fazia um mistura de HIIT com crossfit! Amém, irmãos?
– Amém!
Pessoal de Exatas
– Olha… O seu colesterol está um pouco alterado. Vamos ter que rever a sua dieta.
– Em quanto?
– Está alterado. Isso que importa. Temos que rever a sua alimentação e acrescentar exercícios físicos.
– Eu quero saber em quanto está alterado! 3% para mais? Digo isso porque posso desenvolver um modelo matemático que faça com que o que eu como e gera esses 3% adicionais seja removido da minha dieta. Ou talvez eu possa comer algo que neutralize esses 3%!
– Veja bem… Cada organismo é um organismo… Não dá para dizer exatamente o que está causando esse aumento no seu colesterol.
– COMO NÃO DÁ PARA DIZER EXATAMENTE? COMO ASSIM?
– Posso fazer uma proposta diferente? Eu te dou uma dieta básica, você a cumpre, e vai anotando as variações que ocorrem em decorrência da introdução de determinados tipos de alimentos, bem como as suas respectivas quantidades. Também te dou uma série básica de exercícios. Assim, você pode tentar correlacionar o efeito dos exercícios com a sua dieta, e verificar os resultados através dos exames.
– Perfeito! Farei uma regressão linear… Quer dizer, depende. Se eu me deparar com alguma heteroscedasticidade, vou buscar caminhos alternativos.
Modelos
– Você está magra, mas está muito mal nutrida. Precisamos criar massa gorda e magra para você. Isso vai melhorar muito a sua qualidade de vida!
– Massa? Não como massa!
Gordos sem vergonha
– Olha só… Você vai morrer.
– Todo mundo morre um dia, doutor!
– Mas é bem provável que você morra em breve. Você está com síndrome metabólica!
– Mas o plano não aceita que eu faça bariátrica porque o meu IMC ainda não passou dos 40! Vou engordar, então, para poder fazer a cirurgia!
– Você está maluco? Por que não faz uma dieta e exercícios físicos? Sabia que você pode morrer na cirurgia?
– Eu me exercito, doutor! Levanto para pegar o controle remoto…
– Na boa… Você consegue ver o próprio pau?
– Não… (suspiro)
– Entendeu onde eu quero chegar?
– Você quer que eu veja meu pau? Você quer ver meu pau?
– Deixa de ser uma anta! Eu quero que você seja feliz, porra! Se continuar gordo, não vai ter sexo e se tiver uma porra de um derrame, nem videogame vai ter. Vai ficar entrevado com um enfermeiro tendo que limpar seu cu! Entendeu agora, seu bosta?
– Sim… Hoje é sexta. Posso começar a dieta e os exercícios na segunda?
Gracys
– Veja bem… Seus rins estão começando a reclamar.
– CICLO! CICLOOOOOOOOOOOOOOO!
– Como assim?
– Whey!!!!!!!!!!!!!! BCAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Termogênicos!!!!!!!!!!!!!! Ciclo de GH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
– Calma…. Não precisa me bat……. AAAAAAAAAaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Dengue, Zika, Chikungunya…
Lembro-me como se fosse hoje do então político Sergio Arouca (que não se confunda com o que ele representava como médico), discutindo na TV e nas rádios se a Dengue era um problema municipal, estadual ou federal. Achei surreal a discussão, mas entendi que se tratava de uma questão orçamentária, que seria rapidamente resolvida.
Aqui estamos nós, 25 anos depois, com os mesmos problemas de antes. Entretanto, agora o problema não é só a Dengue. Temos a Zika, a Chikungunya, e quem sabe alguma outra nova doença para o final de 2015/início de 2016. O que permaneceu inalterado durante esse período? O vetor dessas doenças: o infame Aedes aegypti.
Confesso que até hoje não sei exatamente se essas doenças são um problema municipal, estadual ou federal, mas sei que o controle do vetor dessas doenças, o mosquito Aedes aegypti, mesmo após 25 anos, continua ineficaz.
Os últimos dois verões foram atípicos. Por um lado, poucas chuvas e, consequentemente, menos casos de Dengue e das outras doenças. Por outro, problemas na geração de energia e no abastecimento de água. Esse é o país em que vivemos. De uma forma ou de outra, temos que torcer pelo ruim ou pelo menos pior.
Os políticos, obviamente, não perderam tempo em dizer que haviam controlado controlado o vetor (mosquito), e que o Brasil em breve se livraria dessas doenças. Como sabemos que nossos políticos não são sérios, seria de espantar que algum deles tivesse a dignidade de dizer que escapamos dessas epidemias por pura sorte. Pura sorte mesmo! JAMAIS POR COMPETÊNCIA OU USO APROPRIADO DO NOSSO ERÁRIO!
E como será o verão de 2015/2016? Será muito chuvoso? E se tivermos epidemias dessas doenças, como lidaremos com a situação? Vale lembrar que o sistema de saúde no Brasil como um todo está doente (isso vale para o setor público e para o privado), as FFAA (Forças Armadas) sem recursos, e o governo federal, além de alguns estados e municípios, estão completamente quebrados. Se falta papel higiênico e pessoal para fazer a limpeza dos hospitais, haverá leitos suficientes para comportar pacientes dessas possíveis epidemias? Há algum plano de contingência para situações emergenciais?
Dilma não está preocupada com isso. Afinal de contas, o Sírio Libanês fica “logo ali”. Mas e nós, reles mortais, como fazemos? Como vamos cuidar de nossas crianças, idosos, e de nós mesmos? Cabe lembrar que o desemprego tem impacto direto no SUS, uma vez que o desempregado e sua família, em geral, não mantém qualquer tipo de plano de saúde privado. Se antes o SUS já dava sinais de suas incapacidade (basta nos lembrarmos das tendas que foram montadas pelo Exército), imaginem agora?
Nunca fiz questão de estar certo em nada do que escrevi neste blog. Neste caso, então, quero estar errado mais do que nunca! Entretanto, gostaria de clamar pela a ajuda de todos os brasileiros, para garantir que suas casas, locais de trabalho e ambientes próximos não sirvam de criadouros para o mosquito Aedes aegypti. É a nossa vida e a vida daqueles que amamamos que está em jogo. Não podemos vacilar.
AGORA BABOU 